您是否曾經(jīng)在演講過程中突然大腦一片空白？你正在交付你的內(nèi)容，接下來你知道的事情，你完全不知道接下來要說什么。發(fā)生這種情況時，您可能會開始胡言亂語，或者北京公司標志設計可能會開始使用諸如“嗯”或“啊”之類的非詞。您甚至可以轉身開始向觀眾朗讀您的幻燈片。
如果北京公司標志設計做了以上任何一個，這對你來說無疑是尷尬的，但更重要的是，你的聽眾很難注意到。如果您開始以分散注意力的方式行事，他們很可能會錯過您試圖提供的信息。為了幫助確保這種情況再也不會發(fā)生在你身上，我想介紹一種新技能，可以挽救這一天。您所要做的就是PAUSE。在以下時間暫停將有助于您保持正軌并確保您的觀眾保持參與。
1. 暫停而不是使用非單詞。 非詞是填充詞，例如，啊，嗯，也，好，所以，你知道，喜歡。任何過度使用并連接句子的單詞都是非單詞。通過暫停并花時間考慮下一個想法來糾正非單詞的使用。深吸一口氣，站著不動，整理思緒?；謴团c一個人交談以重新進入您的流程。這將向聽眾傳達一個信息，即您深思熟慮、知識淵博且有耐心。
2. 停下來看看你的筆記。如果您在坐下參加北京公司標志設計的會議，請停下來低頭查看您的筆記。一定要停止說話，看看你的筆記并保持沉默，然后繼續(xù)展示你的信息。同樣，這讓您的聽眾有時間消化您告訴他們的內(nèi)容。如果您分發(fā)了講義并需要參考信息，請引導他們找到正確的信息，然后停下來讓他們有時間查看。一旦你看到你的觀眾回頭看你，繼續(xù)展示你的信息。
3. 句末停頓。 北京公司標志設計記住在每個重要的句子之后或回顧幻燈片時暫停和呼吸。停頓會幫助你記住你的下一個想法。這表明您正在考慮觀眾的需求，而不是在您的材料中爭分奪秒。它會讓你放松并保存你的能量。作為演示者，您可能認為繼續(xù)說話很重要，但這是一個常見的誤解。事實上，恰恰相反。暫停可以讓觀眾跟上你的步伐并幫助你放松。
4. 北京公司標志設計暫停以減少緊張感。緩慢的橫膈膜呼吸是控制心率和減少過量腎上腺素的最佳方式。各種問題都會導致緊張，但您的系統(tǒng)中過量的腎上腺素是主要原因。良好的準備和練習可以最大程度地減少您的緊張情緒。但是，您并不總是有足夠的時間來準備。暫停是最未被充分利用的物理元素，可以為您的形象產(chǎn)生積極影響。
